Сан’яма

Сан’яма (санскр. संयम saṃyama). “Зусилля, напруга, утримування разом”.

Миттєве усвідомлення в результаті одночасного здійснення концентрації уваги і сприйняття. _{Раммурті Мішра}

Концентрація, свідоме перебування в свідомості, внаслідок чого стає можливим усвідомлення всього того, що є в об’єкті. _{Шрі Ауробіндо}

Повний контроль; опанування; абсолютний стан рівноваги і спокою; сукупність концентрації, медитації і самадхі. _{Шрі Свамі Шівананда}